A minha relação com o açúcar,
devo confessar que sempre foi bastante intensa. Sou gulosa por natureza, mas
tenho noção do veneno que é, e á um par de meses decidi iniciar uma reeducação
alimentar.
Mas isto aplica-se a mim, pois no
que respeita às Girls cá de casa tento sempre a educação para o saudável. Não
as privo de comerem doces mas á regras básicas das quais para já não abdico, e
explico-lhes o porquê… não há sumos às refeições, os pequenos-almoços e lanches
passam por iogurtes caseiros, leite, aveia, fruta, pão… e tirando umas bolachitas
ou umas raríssimas excepções de outros doces, só ao fim de semana podem comer
mais uns doces, entenda-se gelado, uns crepes com chocolate, pipocas por aí.
Devo confessar que me sinto a
remar contra a maré, e até acho que está a ter o efeito contrário, pois são cá
umas gulosas. O remar contra a maré deve-se ao facto de a grande maioria das
crianças não terem qualquer disciplina no que respeita a comer doces, e
facilmente num final de dia mesmo antes de jantar, as amigas com quem estão no
parque vá de devorarem um pacote de bolachas, as lembrancinhas dos aniversários
(e espantem-se, até as entregues na própria escola), são gomas, chupa-chupas,
caramelos…
E a par disto nunca percebi a
lógica dos alimentos direccionados para o público infantil estarem repletos de
açúcar.
O post já vai longo, por isso partilho com vocês este post
do joãoferreiradias, com o qual não poderia concordar mais.
E vocês o que pensam deste tema?
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